体験4日目。

最近なんとなくですが、お通じも代謝もよくなって気がします。ずっと悩んでいたお肌の吹き出物もなくなってきてなんだか感動。仕事の関係上、不規則な生活で体調を崩しがちですが、べジーデルを飲みだしてからなんだか体調もお肌も調子がいいので飲み続けていきたいです。順調に体重もまた少し減りました。

4日目の献立
朝食 ベジーデル60ml
昼食 おにぎり2個
夕食 外食:ボンゴレパスタ、カルパッチョ、シーザーサラダ、ビール、白ワイン
間食 プレッツェル

 

4日目のデータ
体重 40.9キロ
体脂肪 21.6%

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