体験6日目。(最終日)

仕事中は忙しいから、お昼ご飯をべジーデルで済ますことにすると、食事の時間もかからず、手軽にしっかりと栄養補給もできるので、助かりますね。

 

べジーデルを飲み始めてからなんだか毎朝、お通じがいいです。

そのおかげがわかりませんが、6日目の最終日はすっかり体重が落ちていました。
昨日、ちょっと増えたときには「ひえー」と思いましたが、よかったです♪

見事、6日間で2.1キロ減に成功です!

 

体脂肪も、19.9%と1.7%減!

 

見た目もちょっとすらっとしたような気もしないでもないような?(笑)

6日目の献立
朝食 おにぎり
昼食 ベジーデル60ml
夕食 白米、豚の生姜焼き、ひじきの煮物、春巻き
間食 なし

 

6日目のデータ
体重 40.4キロ
体脂肪 18.8%

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