ベジーデル酵素液で中年太り解消できますか?

最近、話題の酵素ドリンクダイエット。

チャレンジしているのは何も若い女子ばかりではありませんね(・∀・)

出産後のダイエットが気になる女性。
お腹がぽっこりでてきたメタボ気味の男性。

などなど、痩せたい気持ちはみんな同じ!


なかでも今回は中年太りが気になる男性に注目してみます。

10代・20代のときは肥満やメタボなんて気にしたこともなかった・・・。
いくら食べても太らず、自分は胃下垂で太らない体質なんだ!とすっかり思い込んでいた。

にもかかわらず。


30歳を超えたあたりからどうも様子がおかしくなってきた。
なんだか下っ腹が膨らんできたような気がする。

それから10年も経たない間にあっというまにすっかりメタボな中年太りのできあがり。
こんな体型じゃ会社の女の子を飲みに誘う勇気すら出ない。。。


でもジムなんて通うお金もないし、自分だけでダイエットを頑張る気持ちにもなかなかなれない。

そんなときに目にした『酵素ダイエット』

ふむふむ。酵素ダイエットには、3食のご飯を酵素ドリンクで置き換えるらしい。
これなら自分でも続けることができるかも!


なんて方って結構多いのではないかと思います(o^^o)

はい、結論からいうと、答えはイエスでもありノーでもあります。

「え~そんな中途半端な。。。」と言われても仕方がありません。


そもそも30歳を超えて太る男性がなぜ多いかというと、30歳を超えると基礎代謝が一気に落ちてきます。
なので、食べる量は変わらない、仕事で運動する機会が減ってくる、お酒をよく飲むようになる。

基礎代謝が落ちてきて、カロリーの消費量が減ってきているのに、カロリー摂取量はどんどん増えてるんですね。
そりゃ中年太りにもなりますよ、という話です。

ダイエットの方程式はただひとつ!


消費カロリー > 摂取カロリー


これを日々実践するだけです。

ですので、ベジーデル酵素液を1食、一番効果的なのは一番摂取カロリーが多い晩ご飯ですね。
晩ご飯をベジーデル酵素液だけにして、お酒も飲まない生活を3ヶ月も続ければ、恐らくダイエットに成功すると思います。

そんな生活に慣れてくれば、次は運動も取り入れたいですね。
若いときと違い、基礎代謝が落ちるのは、もちろん老化もありますが、筋肉量が減っていくからという要因も多いです。
ですので、筋トレをして筋肉量を増やすと基礎代謝が増えてさらに健康的に痩せやすくなります。


なので、単純に酵素ドリンクを毎日飲んでいれば痩せられる!というわけではなく、消費カロリー > 摂取カロリー になるように酵素ドリンクを上手に使うということが大事なんですね。

ぜひ頑張ってくださいね!

<<酵素ダイエットを始めるならみんなに選ばれているベジーデルがおすすめです>>

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